Hugarfrelsi logo

Námskeið

Vörur

Fyrirlestrar

Innleiðingar

Kátir krakkar (10–12 ára)

Kátir krakkar (10–12 ára)

Sjálfsstyrking, öndun, jóga, slökun og hugleiðsla fyrir 10-12 ára.  Á námskeiðinu læra krakkarnir aðferðir Hugarfrelsis sem miða allar að því að efla einbeitingu, sjálfsmynd, styrkleika og jákvæða hugsun með því að nota sjálfsstyrkingu, öndun, jóga, slökun og...
Kátir krakkar (7–9 ára)

Kátir krakkar (7–9 ára)

Sjálfsstyrking, öndun, jóga, slökun og hugleiðsla fyrir 7-9 ára. Á námskeiðinu læra krakkarnir aðferðir Hugarfrelsis sem miða allar að því að efla einbeitingu, sjálfsmynd, styrkleika og jákvæða hugsun með því að nota sjálfsstyrkingu, öndun, jóga, slökun og hugleiðslu....