by Hrafnhildur Sigurðardóttir | mar 7, 2022
Lögð er áhersla á sjálfsmynd, styrkleika, tilfinningagreind, öndun, slökun og hugleiðslu sem kennd er í gegnum skemmtilega leiki og fjölbreyttar æfingar sem henta hverju aldursstigi fyrir sig. Markmið námskeiðsins er að kenna börnum einfaldar aðferðir til að efla...
by Hrafnhildur Sigurðardóttir | júl 30, 2020
Á námskeiðinu læra krakkar meðal annars: Að velja jákvæðni umfram neikvæðni Að koma auga á styrkleika sína og nýta þá Að efla tilfinningagreind sína Að velja að vera jákvæður leiðtogi Að nota djúpa öndun daglega í allskonar aðstæðum Að auka einbeitingu og ímyndunarafl...
by Hrafnhildur Sigurðardóttir | júl 9, 2020
Á námskeiðinu læra krakkar meðal annars: Að velja jákvæðni umfram neikvæðni Að koma auga á styrkleika sína og nýta þá Að efla tilfinningagreind sína Að velja að vera jákvæður leiðtogi Að nota djúpa öndun daglega í allskonar aðstæðum Að auka einbeitingu og ímyndunarafl...
