Hugarfrelsi logo

Námskeið

Vörur

Fyrirlestrar

Innleiðingar

Aðferðir

Kátir krakkar – helgarnámskeið

Kátir krakkar – helgarnámskeið

Lögð er áhersla á sjálfsmynd, styrkleika, tilfinningagreind, öndun, slökun og hugleiðslu sem kennd er í gegnum skemmtilega leiki og fjölbreyttar æfingar sem henta hverju aldursstigi fyrir sig. Markmið námskeiðsins er að kenna börnum einfaldar aðferðir til að efla...
Kátir krakkar (10–12 ára)

Kátir krakkar (10–12 ára)

Á námskeiðinu læra krakkar meðal annars: Að velja jákvæðni umfram neikvæðni Að koma auga á styrkleika sína og nýta þá Að efla tilfinningagreind sína Að velja að vera jákvæður leiðtogi Að nota djúpa öndun daglega í allskonar aðstæðum Að auka einbeitingu og ímyndunarafl...
Kátir krakkar (7–9 ára)

Kátir krakkar (7–9 ára)

Á námskeiðinu læra krakkar meðal annars: Að velja jákvæðni umfram neikvæðni Að koma auga á styrkleika sína og nýta þá Að efla tilfinningagreind sína Að velja að vera jákvæður leiðtogi Að nota djúpa öndun daglega í allskonar aðstæðum Að auka einbeitingu og ímyndunarafl...