Hugarfrelsi logo

Námskeið

Vörur

Fyrirlestrar

Innleiðingar

Aðferðir

Kátir krakkar – helgarnámskeið

Kátir krakkar – helgarnámskeið

Lögð er áhersla á sjálfsmynd, styrkleika, tilfinningagreind, öndun, slökun og hugleiðslu sem kennd er í gegnum skemmtilega leiki og fjölbreyttar æfingar sem henta hverju aldursstigi fyrir sig. Markmið námskeiðsins er að kenna börnum einfaldar aðferðir til að efla...
Kátir krakkar (10–12 ára)

Kátir krakkar (10–12 ára)

Á námskeiðinu læra krakkar meðal annars: Að velja jákvæðni umfram neikvæðniAð koma auga á styrkleika sína og nýta þáAð efla tilfinningagreind sínaAð velja að vera jákvæður leiðtogiAð nota djúpa öndun daglega í allskonar aðstæðumAð auka einbeitingu og ímyndunarafl...
Kátir krakkar (7–9 ára)

Kátir krakkar (7–9 ára)

Á námskeiðinu læra krakkar meðal annars: Að velja jákvæðni umfram neikvæðniAð koma auga á styrkleika sína og nýta þáAð efla tilfinningagreind sínaAð velja að vera jákvæður leiðtogiAð nota djúpa öndun daglega í allskonar aðstæðumAð auka einbeitingu og ímyndunarafl...