Hugarfrelsi logo

Námskeið

Vörur

Fyrirlestrar

Innleiðingar

Aðferðir

Foreldra­námskeið

Stutt og hnitmiðað námskeið fyrir alla þá sem vilja læra einfaldar aðferðir til að nýta í uppeldinu.
2.000 kr.

Um námskeiðið

Á námskeiðinu verður farið yfir:

Hvernig hægt er að leiðbeina börnum að velja jákvæðni umfram neikvæðni
Hvernig foreldrar geta hjálpað börnum að efla sjálfsmynd sína og styrkleika
Úrræði sem gagnast við kvíða
Öndunar-, slökunar– og hugleiðsluæfingar sem auka vellíðan, efla
einbeitingu og hugarró
Einfaldar leiðir til að hjálpa barni þínu að sofna

Námskeiðið færir þér aukin verkfæri til að nýta í uppeldinu!

Hrafnhildur og Unnur eigendur Hugarfrelsis eru kennarar námskeiðsins.
Þær hafa haldið fjölbreytt námskeið og fyrirlestra þar sem kennt er að
nota einfaldar aðferðir til að efla sjálfsmynd og vellíðan.

Einnig hafa þær gefið út bækur og annað gagnlegt efni til að nota í
uppeldi barna og unglinga.

Skráning

Við bjóðum upp á að nýta frístundarstyrk fyrir námskeið Hugarfrelsis og tökum þess vegna á móti öllum skráningum í gegnum kerfi Sportabler. Skráningarhnappur færir þig inn á síðu kerfisins þar sem þú getur klárað skráningu.

Næstu námskeið

Reykjavík

Hefst: 16. nóvember 2021

Kl.20:00–21:00

Staðsetning:
ÍSÍ húsið, 3. hæð – Engjavegi 6, 104 Reykjavík

Kennarar:
Hrafnhildur og Unnur